March 2016 — Tudsinjai.net : Blog area : แหล่งรู้คู่การตัดสินใจ

Tudsinjai dot Com March 1, 2016

เปิดชื่ออาหารเสริม-ยาอันตราย 34 ตัว อ้างอกฟูรูฟิต ผิวขาวใส ช่วยเซ็กซ์ฟิน



วันนี้ (21 เม.ย.2557) ผู้สื่อข่าวรายงานว่า สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ได้รวบรวมรายชื่อผลิตภัณฑ์สุขภาพผิดกฎหมาย รวมกว่า 34 ผลิตภัณฑ์ ทั้งผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอ้างสรรพคุณเสริมสมรรถภาพทางเพศ ผลิตภัณฑ์อาหารหรือผลิตภัณฑ์ยาอ้างช่วยลดน้ำหนัก ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอ้างทำให้หน้าอกโต และผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอ้างทำให้ผิวขาว เนียน ซึ่งจากการสืบค้นข้อมูลพบว่า ไม่มีการขึ้นทะเบียนตำรับอาหาร มีการใช้เลขสารบบอาหารปลอม หรือมีการนำเลขสารบบอาหารของผลิตภัณฑ์อื่นมาใช้ โดยนำรายชื่อและภาพผลิตภัณฑ์ที่รวบรวมได้มาประกาศที่เว็บไซต์ อย. www.fda.moph.go.th เพื่อแจ้งเตือนผู้บริโภค ไม่ให้ซื้อมาบริโภค เพราะอาจเกิดอันตรายได้จากสารอันตรายที่ลักลอบใส่ หรือจากกระบวนการผลิตที่ไม่ได้มาตรฐาน

ทั้งนี้ รายชื่อผลิตภัณฑ์ผิดกฎหมาย แบ่งเป็น ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอ้างสรรพคุณเสริมสมรรถภาพทางเพศ มีดังนี้ 1. กระทิงทอง BULLGOLD (Import from India By magic for men) นำเข้าและจัดจำหน่ายโดย PB INTER COMPANY LIMITED. (THAILAND) Ramkhamhang RD., Saphan Sung, Bangkok 10240 ไม่มีเลขสารบบอาหาร 2. Platinum active (รับรองว่าแข็งปั๋งแน่นอน กล่องเดียวเห็นผลจริง 100%) ผลิตโดย Ordin Packing company. (INDIA) นำเข้าและจัดจำหน่ายโดย Q.B. Natural Inter Co.,Ltd. 63/2712 Sapharnsung Bangkok. (THAILAND) พบใช้เลข อย. ปลอมคือ 10-1-08562-1-0002

ผลิตภัณฑ์อาหาร/ผลิตภัณฑ์ยา มีดังนี้ 1. Sliming Diet (ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารลดน้ำหนัก สำหรับคนดื้อยา (ลดยาก) ลดจริง 5 กิโล แผงเดียวเห็นผลจริง 100%) นำเข้าและจัดจำหน่ายโดย PB Pretty White Co., Ltd. Ramkhamhang RD., Saphan Sung, Bangkok 10240 ไม่มีเลข อย. 2. Pretty Secret Herb Diet Slim (5 day diet from Switzerland รับรองผลภายใน 5 วัน กลูต้าไธโอน นำเข้าจากเกาหลี มีส่วนผสมของกลูต้าไธโอน 2000 มก. Vitamin C 1000 mg.) นำเข้าและจัดจำหน่ายโดย PB Pretty White Co., Ltd. Ramkhamhang RD., Saphan Sung, Bangkok 10240 ไม่มีเลข อย.

3. Sliming Diet Coffee Plus (กาแฟลดน้ำหนักเห็นผลเร็วกว่ากาแฟจีน 6 เท่า สูตรสำหรับคนดื้อยา หุ่นผอมเพรียว ได้ดั่งใจ กล่องเดียวเห็นผลจริง 100% ลดจริง!! 10 โล) นำเข้าและจัดจำหน่ายโดย PB Trading Co., Ltd. (THAILAND) Ramkhamhang RD., Saphan Sung, Bangkok 10240 ไม่มีเลข อย. 4. LIPO 8 BURN SLIM (มีส่วนผสม Oristat) นำเข้าและจัดจำหน่ายโดย TK Natural COSMETIC Co., Ltd. Ramkhamhang RD., Saphan Sung, Bangkok Thailand 10240 ไม่มี เลข อย. 5. Slim Express (Dietary Supplement from France มีส่วนผสมของ L-carnitine, Vitamin B6 , Biotin) นำเข้าและจัดจำหน่ายโดย TK Natural COSMETIC Co., Ltd. Ramkhamhang RD., Saphan Sung, Bangkok 10240 ไม่มีเลข อย.

6. Slim Perfect Legs (ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารลดน้ำหนักสูตรสำหรับ ลดต้นขา ลดน่อง ลดสะโพก ช่วยทำให้ขาเรียวสวย) นำเข้าและจัดจำหน่ายโดย TK Natural COSMETIC Co., Ltd. Ramkhamhang RD., Saphan Sung, Thailand 10240 ไม่มีเลข อย. 7. L-Car-Healthy Coffee Plus (Natural Herb in China ผอมจริงลดจริง 5 กิโล !! ทำจากสมุนไพรจีน สูตรเร่งรัดเห็นผลภายใน 7 วัน) ผลิตและจัดจำหน่ายโดย TK Natural COSMETIC Co., Ltd. บริษัท ทีเค เนเชอรัล คอสเมติก จำกัด สุขาภิบาล 3 สะพานสูง กรุงเทพฯ ไม่มีเลข อย.

8. Sliming Diet Berry Plus (สูตรสำหรับคนดื้อยา หุ่นผอมเพรียวดั่งใจ กล่องเดียวเห็นผล 100%) นำเข้าและจัดจำหน่ายโดย PK Natural Product Co., Ltd. (Thailand) Lamchamhang RD. Bangkapi, Bangkok 10240 ไม่มีเลข อย. 9. Sliming Diet Coffee (สูตรสำหรับคนดื้อยา หุ่นผอมเพรียวได้ทันใจกล่องเดียวเห็นผล ลดจริง 10 โล) นำเข้าและจัดจำหน่ายโดย PK Natural Product Co., Ltd. (Thailand) Lamchamhang RD. Bangkapi, Bangkoko 10240 พบใช้เลข อย. ปลอมคือ 10-1-09050-1-0073

10. หมอยันฮี แคปซูลผงบุก (ผลิตภัณฑ์ควบคุมน้ำหนัก มีส่วนผสมวิตามินซี และ คอลลาเจน เห็นผลไวกว่าเดิม 7 วัน 3 กิโล) ผลิตโดย บริษัท ยันฮี เฮอร์เบิลเมดิซิน (ประเทศไทย) จำกัด 85/4 ถนนกรุงเทพ-ปทุมธานี อ.เมือง จ.ปทุมธานี 12000 พบสวมทะเบียนยาผลิตภัณฑ์อื่นคือ G 215/54 11. T-shape (loose weight - No side effect No rebound - No Sibutramine Induced) จำหน่ายโดย บ.เอ็ม ซี อินเตอร์เนชันแนล 48/69 ถ.สรงประภา ดอนเมือง กรุงเทพฯ พบสวมเลขสารบบของผลิตภัณฑ์อื่น คือ 10-1-04748-1-0518 12. Berry Sliming Plus (เครื่องดื่มเบอร์รี่ชนิดผง สูตรลดน้ำหนัก ผอม เพรียว ได้ดั่งใจ กล่องเดียวเห็นผล 100%) จำหน่ายโดย Cute Trading Co.,Ltd. (THAILAND) suan yai, mueng district, Nonthaburi city center Nonthaburi, Thailand 11000 ไม่มีเลข อย.

13. Slim Plus Coffee (สูตรสำหรับคนดื้อยา หน้าท้องแบนราบ ผอมขั้นเทพ สลายและเร่งการเผาผลาญไขมันได้ถึง 20 เท่า กล่องเดียวเห็นผลจริง 100% ลดจริง!! 10 โล) จำหน่ายโดย Cute Trading Co.,Ltd. (THAILAND) suan yai, mueng district, Nonthaburi city center Nonthaburi, Thailand 11000 ไม่มีเลข อย. 14. Slim Fiber (สูตรปรับปรุงใหม่ เพิ่มสารสกัดจากเอนไซม์ เบต้ากลูแคน สารสกัดจากลูกพรุน ผักและผลไม้ fiber- มีส่วนผสมของ oristat, vitamin C, L-carnitine) นำเข้าและจัดจำหน่ายโดย บริษัท คาโออิ เฮลล์แคร์ อินเตอร์เนชัลแนล ไทยแลนด์ จำกัด ถ.รอบเมือง อ.เมือง จ.ขอนแก่น 40000 ไม่มีเลข อย.

15. Slim Perfect Arm (สูตรสำหรับลดต้นแขน ช่วยทำให้แขนเรียวสวย ช่วยให้ต้นแขนเรียวเล็กลง กระชับ สลายไขมัน ขจัดเซลลูไลท์) นำเข้าและจัดจำหน่ายโดย บริษัท คาโออิ เฮลล์แคร์ อินเตอร์เนชัลแนล ไทยแลนด์ จำกัด ถ.รอบเมือง อ.เมือง จ.ขอนแก่น 40000 ไม่มีเลข อย. 16. Lipo 8 coffee plus (สูตรสำหรับคนดื้อยา หุ่นผอม เพรียวได้ดั่งใจ กล่องเดียวเห็นผลจริง 100%) ไม่มีผู้ผลิตและจำหน่าย และไม่มีเลข อย.

17. Raspberry Extra Slim Advanced Complex นำเข้าโดย FC Import Co., Ltd Rama 4 Rd.,Bangkok Thailand 10120 ไม่มีเลข อย. 18.Fuco Extra Burn (BLOCK ไขมันไม่ให้ดูดซึมเข้าไปสะสมในร่างกาย BURN เร่งการเผาผลาญไขมันและคาร์โบไฮเดรตในร่างกาย CLEAR ของเสียออกจากร่างกาย ทำให้มีการดูดซึมไขมันน้อยลง) นำเข้าโดย FC Import Co., Ltd ถ.พระราม 4 กรุงเทพฯ 10120 พบเลข อย. ปลอมคือ 11-1-25216-1-0022 19. แคปซูล plus ผงบุก ผลิตภัณฑ์ควบคุมน้ำหนัก ไม่ yo-yo effect แน่นอน ไม่มีผลิตและจัดจำหน่าย ส่วนเลขทะเบียนยาเป็นทะเบียนปลอมคือ ?reg. no 228/47?

20. แคปซูล ผงบุก (ผลิตภัณฑ์ควบคุมน้ำหนัก สูตร 2 สำหรับคนดื้อ (ลดยาก)) ไม่มีผู้ผลิตและจัดจำหน่าย พบเลขทะเบียนยาปลอม คือ ?reg. no 228/47? 21. แคปซูล ผงบุก (ผลิตภัณฑ์ควบคุมน้ำหนัก ไม่ yo-yo effect แน่นอน) ไม่มีผู้ผลิตและจัดจำหน่าย เลขทะเบียนยาปลอมคือ ?reg. no 228/47? 22. Perfect Slim Detox (ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร HAPPYPOWDER GRAPE FLAVOUR กล้าท้าให้ลองผอมจริง เห็นผลจริง 100% - สุดปลื้ม ถล่มไขมัน 10 โล พุงสลาย 5 นิ้ว) ผลิตและจำหน่าย โดย ดูโอ้แซ่บ www.duozapp.com พบแสดงเลขสารบบไม่ถูกต้อง คือ 12-2-00129-1-0096

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอ้างทำให้หน้าอกโต มีดังนี้ 1. Sliming DOOMZ (ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนำเข้าจากเกาหลี ท้าพิสูจน์รูฟิต หุ่นเฟิร์ม กระชับ ไม่มีกลิ่น) นำเข้าและจัดจำหน่ายโดย PB Pretty White Co., Ltd. Ramkhamhang RD., Saphan Sung, Bangkok Thailand 10240 ไม่มีเลข อย. 2. BOOMZ by secret pretty white (กาแฟปรุงสำเร็จชนิดผงนำเข้าจากเกาหลี อึ๋มจริง เห็นผลจริง 100% ผิวขาวใสอมชมพูนำเข้าและจัดจำหน่ายโดย PB Trading Co., Ltd. (THAILAND) Ramkhamhang RD., Saphan Sung, Bangkok 10240 พบเลข อย.ปลอม คือ 10-1-08562-1-0009

3. Big Bloomz fit closely (อกตูมผิวสวย หุ่นดี ภายในกระชับ) ผลิตโดย บริษัท เนเจอร์ นิวทรี จำกัด 807/140 หมู่ 8
ถนนพหลโยธิน ต.คูคต อ.ลำลูกกา จ.ปทุมธานี 12130 พบเลข อย. ปลอมคือ 14-1-05658-1-0007 4.CUP D (ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกวาวเครือสกัด ช่วยให้ฟิต กระชับ หน้าอกเต่งตึง และช่วยปรับสมดุลในร่างกาย ด้วยผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ - product for clinic) ผลิตและจัดจำหน่ายโดย บ. ยินดีเนเจอร์ โปรดักส์ จำกัด พบสวมเลข อย.ผลิตภัณฑ์อื่น คือ 12-1-08152-1-0013

5. BOOMZ all in 1 (ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร อกฟู รูฟิต ไม่มีกลิ่น ผิวขาว อมชมพู ขาวเว่อร์ ใสกิ๊ก สวยใส สไตล์เกาหลี) ไม่มีผู้ผลิต จัดจำหน่าย และเลข อย.

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอ้างทำให้ผิวขาว เนียน มีดังนี้ 1. Super Aura Whitening (Hyaluronic Botox สูตรเร่งรัดพิเศษ ขาวออร่า ขาวเว่อร์ มีแสงออร่า เปล่งประกาย ขาวได้ภายใน 1 เม็ด แผงเดียวเห็นผลจริง มีส่วนผสมของ L-glutathione, Vitamin C, Coenzyme Q 10) นำเข้าและจัดจำหน่ายโดย บริษัท คาโออิ เฮลล์แคร์ อินเตอร์เนชัลแนล ไทยแลนด์ จำกัด ถ.รอบเมือง อ.เมือง จ.ขอนแก่น 40000 ไม่มีเลข อย. 2. แคปซูล คอลลาเจน 30,000 มิลลิกรัม ขาวใส เห็นผลภายใน 7 วัน
ไม่มีผู้ผลิตและจัดจำหน่าย เลขทะเบียนยาปลอมคือ ?reg. no 228/47?

3. Wonderful Perfect Gluta DARA 40000 (มีส่วนผสมของ L-glutathione Nano, Co Q10, สารสกัดจากเบอร์รี่) นำเข้าและจัดจำหน่ายโดย วันเดอร์ฟูล เพอร์เฟค ไม่มีเลข อย. 4. Wonderful Perfect Gluta DARA ALA เร่งขาว (กรดอัลฟาไลโปอิก 20000 มก) นำเข้าและจัดจำหน่ายโดยวันเดอร์ฟูล เพอร์เฟค ไม่มีเลข อย. 5. Collagen Gluta Like (ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร LEENA STRAWBERRY FLAVOR ขาวเว่อร์ ขาวใส เร่งรัดภายใน 1 สัปดาห์ ผิวขาวใสอมชมพู มีออร่าเปล่งประกาย Super active whitening aura) ผลิตและจำหน่าย โดย ดูโอ้แซ่บ www.duozapp.com พบแสดงเลขสารบบไม่ถูกต้องคือ 12-2-00129-1-0087

ทั้งนี้ หากผู้บริโภคพบการโฆษณาผลิตภัณฑ์สุขภาพที่โอ้อวดเกินจริง หรือได้รับอันตรายจากการใช้ผลิตภัณฑ์สุขภาพ ขอให้ร้องเรียนที่ สายด่วน อย. โทร. 1556 หรือ E-mail: 1556@fda.moph.go.th หรือ ตู้ ปณ. 1556 ปณฝ. กระทรวงสาธารณสุข จ.นนทบุรี 11004 หรือร้องเรียนผ่าน Oryor



โดย ASTVผู้จัดการออนไลน์ 22 เมษายน 2557 17:29 น.
Link ต้นฉบับ : http://www.manager.co.th/Home/ViewNews.aspx?NewsID...

Tudsinjai dot Com March 1, 2016

งูโผล่ชักโครก

จาก Clip นี้ที่งูออกมาทางคอห่าน

เรามาดูกันว่าทำไมสัตว์ที่เราไม่ต้องการถึงโผล่ออกมาได้

สัญชาตญาณของสัตว์มันต้องหาทางรอดออกมา ไม่งั้นก็ขาดอากาศหายใจ .... งั้นเราพึ่งระวังไว้<

Tudsinjai dot Com March 1, 2016

นมจัดเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง ประกอบไปด้วยโปรตีน ไขมัน น้ำตาลแลคโตส วิตามินเอ บี1 บี2 บี6 บี12 วิตามินดี แคลเซียม เหล็ก และไอโอดีน กระบวนการแยกโปรตีนในนมออกจากน้ำนมและเคซีนซึ่งเป็นโปรตีนที่ไม่ละลายน้ำ ในส่วนหางนมจะประกอบไปด้วยน้ำนมและองค์ประกอบในนมที่ละลายน้ำ เช่น ไขมันละลายน้ำ น้ำตาล แร่ธาตุซึ่งรวมไปถึงเวย์โปรตีน

นอกจากกระบวนการข้างต้นแล้ว เวย์โปรตีนยังอาจได้จากกระบวนการแยกโปรตีนออกจากนมขาดมันเนย (skim milk) โดยโปรตีนเข้มข้นจากนม (milk protein concentrate) ที่แยกได้จะประกอบด้วยเคซีน (casein) และเวย์โปรตีน (whey protein) เคซีนที่แยกได้จากกระบวนการนี้ ประกอบด้วยโปรตีนร้อยละ 90 ส่วนเวย์โปรตีนจะประกอบด้วยโปรตีนร้อยละ 25-80

ผลิตภัณฑ์เวย์โปรตีนที่มีจำหน่ายอยู่ในท้องตลาดมีอยู่หลายรูปแบบขึ้นอยู่กับปริมาณโปรตีน สารอื่นๆที่เป็นองค์ประกอบ และขนาดโมเลกุลของโปรตีน เช่น เวย์โปรตีนเข้มข้น (whey protein concerntrate) มีโปรตีนร้อยละ 25-89 (เฉลี่ยร้อยละ 80) และยังมีองค์ประกอบอื่น (น้ำตาล ไขมัน แร่ธาตุ) ในปริมาณที่แตกต่างกันไป เวย์โปรตีนผ่านการย่อย (hydrolyzed whey protein) โดยทั่วไปมีปริมาณโปรตีนแตกต่างกันไปตามกระบวนการผลิต แต่โปรตีนที่ได้จะถูกย่อยเป็นเพปไทด์สานสั้น เวย์โปรตีนแยกส่วน (whey protein isolate) เป็นโปรตีนร้อยละ 90-95 โดยแทบจะไม่มีองค์ประกอบอื่นอีก


ผลของเวย์โปรตีนต่อสุขภาพ

ความต้องกาารโปรตีนแตกต่างกันไปตามช่วงอายุและเพศ โดยทั่วไปแล้วเพศชายต้องการโปรตีนมากกว่าเพศหญิง โดยเฉลี่ยผู้หญิงอายุ 14 ปีขึ้นไปต้องการโปรตีนประมาณ 46 กรัมต่อวัน ผู้ชายอายุ 14-19 ปีต้องการโปรตีน 52 กรัมต่อวัน และผู้ชายอายุ 19 ปีขึ้นไปต้องการโปรตีน 56 กรัมต่อวัน โปรตีนที่เกินความจำเป็นของร่างกายบางส่วนจะถูกเก็บสะสมในรูปของไขมัน และบางส่วนจะถูกขับออกทางปัสสาวะ เนื่องจากเวย์โปรตีนเป็นแหล่งโปรตีนอย่างหนึ่ง ดังนั้นจึงควรรับประทานเวย์โปรตีนตามปนิมาณโปรตีนที่ร่างกายควรได้รับในแต่ละวันโดยต้องรับประทานอาหารหลักให้ครบห้าหมู่ควบคู่ไปด้วย

สำหรับผู้ใหญ่ไม่พบอาการข้างเคียงรุนแรงจากการรับประทานเวย์โปรตีนขนาด 5.0-54.0 กรัมต่อวันต่อเนื่องกันเป็นระยะเวลา 12 สัปดาห์ร่วมกับการรับประทานอาหารตามปกติ อาการข้างเคียงที่พบได้จากการรับประทานเวย์โปรตีน ได้แก่ การแพ้โปรตีนจากนม พบว่าในผู้ที่แพ้นมร้อยละ 80 แพ้เคซีน และร้อยละ 20 แพ้เวย์โปรตีน ดังนั้นผู้ที่แพ้นมอาจมีความเสี่ยงต่อการแพ้เวย์โปรตีนได้ นอกจากนี้ผู้ที่ย่อยน้ำตาลแลคโตสในนมไม่ได้ยังอาจท้องเสียจากการรับประทานเวย์โปรตีนถึงแม้ว่าโปรตีนดังกล่าวจะมีน้ำตาลแลคโตสปริมาณน้อยมากก็ตาม

เวย์โปรตีนนั้นจัดว่าเป็นแหล่งของโปรตีนที่ดี โดยมีกรดอะมีโนครบถ้วนในปริมาณสูง โดยเฉพาะอย่างยิ่งกรดอะมิโนโครงสร้างแบบกิ่ง (branched-chain aminoacids) ได้แก่ ลิวซีน ไอโซลิวซีน และแวลีน ซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่สำคัญต่อกระบวนการเจริญและซ่อมแซมเนื้อเยื่อ รวมทั้งการสร้างโปรตีนของกล้ามเนื้อ และยังมีกรดอะมิโนที่มีกำมะถัน เช่น ซิสเตอีน ซึ่งเป็นสารตั้งต้นในการสังเคราะห์กลูตาไทโอน อันเป็นสารที่เกี่ยวข้องกับการขจัดสารพิษของร่างกายและเมไทโอนีน ซึ่งมีบทบาทในหลายปฏิกิริยาเคมีของร่างกาย

นอกจากนี้เวย์โปรตีนยังมีโปรตีนละลายน้ำที่มีประโยชน์หลายชนิด เช่น แลคโตเฟอริน และอิมมูโนกลอบูลิน แลคโตเฟอรินเป็นไกลโคโปรตีนที่พบมากในเวย์โปรตีน (โปรตีนที่มีน้ำตาลในโมเลกุล) ที่จับกับเหล็ก ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระและมีฤทธิ์เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน แต่เวย์โปรตีนที่มีจำหน่ายทางการค้าประกอบไปด้วยแลคโตเฟอรินในปริมาณต่ำ (น้อยกว่าร้อยละ 2) ส่วนอิมมูโนกลอบูลินเป็นโปรตีนในระบบภูมิคุ้มกัน เป็นองค์ประกอบร้อยละ 10-15 ของเวย์โปรตีน แม้ว่าอิมมูโนกลอบูลินจะมีฤิทธิ์เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน แต่กระบวนการผลิตและฆ่าเชื้อด้วยความร้อนทำให้โปรตีนนั้นเสื่อมสภาพ

เนื่องจากเวย์โปรตีนมีผลเสริมสร้างภูมิคุ้มกันจึงถูกศึกษาเพื่อการรักษาโรคหลายชนิด จากการศึกษาพบว่าเวย์โปรตีนมีผลดี (ไม่ได้หมายความว่ารักษาโรคได้) ต่อผู้ป่วยมะเร็ง ผู้ติดเชื้อไวรัสตับอักเสบบี ผู้ป่วยโรคหัวใจและหลอดเลือดผู้ป่วยโรคอ้วน และผู้ป่วยโรคกระดูกพรุน ผลของเวย์โปรตีนต่อผู้ป่วยเอชไอวียังไม่เป็นที่แน่ชัด และไม่สามารถสรุปได้ว่าเวย์โปรตีนสามารถลดน้ำหนักได้


ปฏิกิริยาระหว่างยา

ไม่มีรายงานปฏิกิริยาระหว่างเวย์โปรตีนและยา ไม่ควรรับประทานเวย์โปรตีนร่วมกับยาที่ต้องรับประทานตอนท้องว่างในผู้ที่มีโรคประจำตัวที่ต้องควบคุมอาหารหรือสารอาหาร ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานเวย์โปรตีน


เวย์โปรตีนเป็นแหล่งของโปรตีนที่ดีจึงเป็นที่นิยมใช้ในผู้ที่ต้องการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ อย่างไรก็ตามไม่มีงานวิจัยรองรับว่าเวย์โปรตีนส่งเสริมการสร้างกล้ามเนื้อได้ดีกว่าการรับประทานโปรตีนทั่วไป ดังนั้นการรับประทานเวย์โปรตีนจึงขึ้นอยู่กับความสะดวกในการใช้แหล่งโปรตีน (เช่น สะดวกกว่าการดื่มนมหรือรับประทานไข่ปริมาณมาก) และผู้ที่แพ้นมไม่ควรรับประทานเวย์โปรตีน เนื่องจากเสี่ยงต่อการแพ้เวย์โปรตีน

แหล่งที่มา : นิตยสาร HealtToday ฉบับที่ 156 เมษายน 2014 หน้าที่ 54-55

Tudsinjai dot Com March 1, 2016
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

ในปัจจุบันพฤติกรรมการบริโภคของคนได้เปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก จากการกินอาหารวันละ 3 มื้อ ปรุงสด กินอาหารที่ไม่ต้องดัดแปลงหรือบ่มเก็บไว้นาน ยิ่งมีความเร่งรีบในการดำรงชีวิตการกินอาหารให้ครบ 3 มื้อจึงเป็นเรื่องที่ยากขึ้น อาหารประเภทจานด่วนหรือห่อกินด่วนจึงเกิดขึ้นเพื่อตอบสนองวิถีชีวิตที่เปลี่ยนไป ตัวเลขกว่า 40% กินไม่ครบ 3 มื้อ และใน 40% นี้กว่า 20% รับประทานอาการกึ่งสำเร็จ อาหารจำพวกนี้มีแต่แป้ง ไขมัน และสารเคมีปรุงแต่ง จึงทำให้ร่างกายรับสารอาหารไม่ครบถ้วน มีไขมันสะสมทำให้อ้วนง่าย จึงทำให้หลายๆคนคิดว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจะมาช่วยเติมในส่วนที่ขาดนี้ได้ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบางชนิดโฆษณาสรรพคุณของตนเองว่าสามารถช่วยให้ผิวสวย ผิวขาว ใบหน้าไม่เหี่ยวย่น หน้าอกเต่งตึง มีรูปร่างที่กระชึบขึ้น เสริมสมรรถภาพทางเพศ ป้องกันโรคต่างๆได้

ในแง่ของความเป็นจริงผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ไม่ใช่สิ่งทดแทนอาหาร ไม่ใช่ยา ไม่ใช่อาหารเสริมความงาม แต่ใช้เพื่อเสริมอาหารเท่านั้น หากเรารับประทานอาหารและได้รับสารอาหารครบถ้วนผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจะกลายเป็นสิ่งเกินความจำเป็นไป แต่เนื่องจากพฤติกรรมในการบริโภคของเราๆท่านๆ ความเจ็บป่วย ความชรา วัยที่แตกต่างกัน เพศ กิจกรรมต่างๆ ทำให้มีความต้องการสารอาหารแตกต่างกัน ผู้ที่ขาดสารอาหารนั้นๆจึงต้องเสริมอาหารเข้าไป เช่น เสริมแคลเซียมในหญิงมีครรภ์ที่มีอาการแพ้ท้อง อาเจียนอาหารออกหมดจึงอาจได้รับแคลเซียมไม่เพียงพอ หรือผู้หญิงที่มักสูญเสียธาตุเหล็กไปกับประจำเดือน จึงควรเสริมอาหารที่มีธาตุเหล็ก หากรับประทานไม่เพียงพอก็อาจหาผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมาทดแทน ซึ่งควรจะทดแทนในช่วงที่มีประจำเดือนเท่านั้น หรือในรายของผู้ที่ระบบย่อยอาหารและระบบดูดซึมเสื่อมลง ก็ต้องการผลิตภัณฑ์เสริมอาหารประเภทโปรตีน วิตามิน ทดแทน


เราลองมาดูนิยามระหว่างอาหารและยาว่าแตกต่างกันอย่างไร

คำว่า ยา คือ สิ่งที่ใช้ในการรักษาโรค มีการทดสอบผลการรักษาและอนุญาติให้ใช้กับผู้ป่วย

คำว่า อาหาร คือ อาหารและเครื่องดื่มที่เรารับประทานกันเป็นปกติ

คำว่า อาหารเสริม คือ อาหารที่จำเป็น ขาดไม่ได้ เช่น อาหารเสริมสำหรับเด็กหลังจากหย่านมแม่

คำว่า อาหารเพื่อวัตถุประสงค์พิเศษ คือ อาหารสำหรับผู้ป่วย เช่น อาหารสำหรับผู้ป่วยโรคไตจะมีปริมาณเกลือต่ำ

คำว่า ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร คือ ผลิตภัณฑ์ที่ใช้ในการบริโภคเพื่อเสริมอาหาร ไม่ใช่ยา และไม่ใช้กับคนป่วย

*** นิยามจาก ดร.เริงฤทธิ์ สัปปพันธ์ ปริญญาเอกด้านสารธรรมชาติทางการแพทย์ เทคโนโลยีชีวภาพ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย


ผักและผลไม้


ตารางแสดงความต้องการสารอาหารที่แตกต่างกันในชาย หญิง และสตรีมีครรภ์

สารอาหาร ชาย หญิง สตรีมีครรภ์
วิตามินเอ (ไมโครกรัม) 900 700 770
วิตามินบี 1 (มิลลิกรัม) 1.2 1.1 1.4
วิตามินบี 2 (มิลลิกรัม) 1.3 1.1 1.4
วิตามินบี 5 (มิลลิกรัม) 5 5 6
วิตามินบี 6 (มิลลิกรัม) 1.3 1.3 1.9
วิตามินบี 12 (ไมโครกรัม) 2.4 2.4 2.6
วิตามินซี (มิลลิกรัม) 90 75 85
วิตามินดี (ไมโครกรัม) 15 15 15
วิตามินอี (มิลลิกรัม) 15 15 15
วิตามินเค (ไมโครกรัม) 120 90 90
ไนอะซิน (มิลลิกรัม) 16 14 18
ไบโอดิน (ไมโครกรัม) 30 30 30
โฟเลต (ไมโครกรัม) 400 400 600
โคลีน (มิลลิกรัม) 550 425 450

*** จากหนังสือ "คู่มืออาหารเสริมฉบับสมบูรณ์ หน้าที่ 11"

จากงานวิจัยพบว่าคนส่วนใหญ่มักจะขาดวิตามินบี 6 ไนอะซิน วิตามินซี แคลเซียม วิตามินอี เหล็ก แมกนีเซียม และไอโอดีน ผู้ที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไป ร้อยละ 15 คนมักจะขาดวิตามินบี 12 ผู้หญิงมักจะขาดโฟเลต ทารก คนชราและคนอ้วนมักขาดวิตามินดี ผู้ป่วยลำไส้อักเสบจะขาดวิตามินซี โฟเลต วิตามินบี 12 เหล็ก สังกะสี และเบต้าแคโรทีน และเด็กมักจะรับประทานผักผลไม้น้อยทำให้ขาดวิตามินซี ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจึงมีความจะเป็นต่อคนบางกลุ่มซึ่งร่างกายได้รับจากอาหารไม่เพียงพอ

จากที่กล่าวมา ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจำเป็นหรือไม่จำเป็นต่อชีวิตหรือไม่ ขึ้นอยู่กับตัวบุคคลมากกว่า หากเรารับประทานอาหารครบถ้วนมีร่างกายที่สมบูรณ์ก็ไม่จำเป็นต้องซื้อหาผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมากิน หากมีภาวะหรือความจำเป็นต้องพึ่งพาผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ก็ควรตัดสินใจเลือกให้เหมาะสม และจ่ายในราคาที่ยุติธรรม

Tudsinjai dot Com March 1, 2016

อ่านฉลากอย่างฉลาด

การอ่านสัญญลักษณ์บนฉลาก ช่วยจำแนกประเภทของผลิตภัณฑ์สุขภาพที่อยู่ในความรับผิดขอบของ อย. (สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา) ทำให้ได้รับผลิตภัณฑ์สุขภาพที่มีคุณภาพ และ/หรือบริโภคได้อย่างปลอดภัย
ผลิตภัณฑ์อาหาร

มี "เลขสารบบอาหาร 13 หลัก" อยู่ในกรอบเครื่องหมาย อย.

สิ่งที่ต้องรู้ ผลิตภัณฑ์อาหารไม่มีสรรพคุณในการบำบัด รักษา ป้องกัน บรรเทาโรค หรืออาการของโรค หากพบผลิตภัณฑ์อาหารที่โฆษณาอวดอ้างสรรพคุณดังกล่าว อย่าเชื่อ เพราะเป็นการโฆษณาโอ้อวดเกินจริงที่ไม่ได้รับอนุญาตจาก อย. ผลิตภัณฑ์อาหารไม่ใช่ยา รักษาโรคไม่ได้


ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง

ไม่มีเครื่องหมาย อย.บนฉลากแต่ต้องแสดง "เลขที่ใบรับแจ้ง" เป็นเลข 10 หลัก และมีข้อความที่จำเป็นครบถ้วน โดยสามารถตรวจสอบเลขที่ใบรับแจ้ง ผ่าน Oryor Smart Application

สิ่งที่ต้องรู้ ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง มีจุดประสงค์ใช้เพียงทำความสะอาด เพิ่มความสวยงาม และสำหรับใช้ภายนอกเท่านั้น ไม่สามารถทำให้สีผิวขาวขึ้นมากกว่าสีผิวธรรมชาติ และไม่สามารถลบริ้วรอยเหี่ยวย่นได้ อย่าเชื่อ หากพบโฆษณาโอ้อวดเกินจริง เพราะอาจทำให้ผิวเสีย หน้าพัง ไม่สวยดังเดิม


ผลิตภัณฑ์ยา

ไม่มีเครื่องหมาย อย. บนฉลากแต่จะต้องแสดง "เลขทะเบียนตำรับยา" เช่น ทะเบียนยาเลขที่ 1A 999/55, Reg. No. 1C 999/56

สิ่งที่ต้องรู้ ผลิตภัณฑ์ยา มีสรรพคุณป้องกัน บำบัด บรรเทา รักษาโรค หรืออาการของโรคบางชนิดเท่านั้น ไม่สามารถรักษาโรคได้สารพัดโรค หรือครอบจักรวาล ตามที่โฆษณาอวดอ้าง ซื้อยาทุกครั้ง ควรซื้อจากร้านขายยาที่ได้รับอนุญาต หรือซื้อตามแพทย์สั่งเท่านั้น


ผลิตภัณฑ์เครื่องมือแพทย์

ที่ต้องมี "เครื่องหมาย อย." บนฉลากได้แก่ คอนแทคเลนส์ ถุงยางอนามัย ถุงมือสำหรับการศัลยกรรม ชุดตรวจที่เกี่ยวข้องกับการติดเชื้อเอชไอวี

สิ่งที่ต้องรู้ ผลิตภัณฑ์เครื่องมือแพทย์ เลือกซื้อหรือเลือกใช้ทุกครั้ง ต้องมีเครื่องหมาย อย. และอ่านวิธีการใช้บนฉลากให้ถูกต้องครบถ้วน ระวัง! โฆษณาโอ้อวดเกินจริง ควรศึกษาข้อมูลก่อนซื้อก่อนใช้ เพื่อความปลอดภัย


ผลิตภัณฑ์วัตถุอันตรายที่ใช้ในบ้านเรือน

ฉลากต้องมี "เครื่องหมาย อย." เช่น ผลิตภัณฑ์กำจัดแมลง ผลิตภัณฑ์กำจัดหนู ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดพื้นผิวประเภทกรด-ด่าง ผลิตภัณฑ์ฆ่าเชื้อที่ใช้ในบ้านเรือน ผลิตภัณฑ์ลบคำผิด เป็นต้น

สิ่งที่ต้องรู้ ผลิตภัณฑ์วัตถุอันตรายที่ใช้ในบ้านเรือน นอกจากมีเครื่องหมาย อย. แล้ว ต้องมีฉลากภาษาไทยที่มีข้อความครบถ้วน ก่อนใช้ทุกครั้ง! ต้องอ่านฉลากและวิธีการใช้ให้ละเอียดและเข้าใจ ควรใช้ด้วยความระมัดระวัง ใช้เท่าที่จำเป็นและใช้ให้ถูกวิธี เพื่อความปลอดภัยในการใช้ผลิตภัณฑ์


การเลือกซื้อเลือกใช้ผลิตภัณฑ์สุขภาพ

นอกจากดูสัญญลักษณ์ที่ อย. กำหนดบนฉลากแล้ว ควรพิจารณาข้อมูลอื่นๆบนฉลากด้วย อาทิเช่น ชื่อและประเภทผลิตภัณฑ์ วันเดือนปีที่ผลิต/หมดอายุ ปริมาณสุทธิ ข้อมูล สถานที่ผลิต ส่วนประกอบ วิธีใช้ คำเตือน (ถ้ามี) ... เป็นต้น

โปรดระวัง

หากพบโฆษณาที่กล่าวว่า "ผ่านการรับรองจาก อย." หรือได้รับ "เครื่องหมาย อย." แสดงบนฉลากแล้ว หมายถึงผลิตภัณฑ์นั้น ได้รับอนุญาตจาก อย. ให้จำหน่ายหรือนำเข้าได้เท่านั้น ไม่ได้หมายความรวมไปถึง การรับรองประโยชน์หรือสรรพคุณของผลิตภัณฑ์ว่าใช้แล้วจะเห็นผลลัพธ์ตามที่โฆษณาไว้

ท่านสามารถแจ้งร้องเรียนได้ที่ สายด่วย อย. 1556

โทรศัพท์ 0-2590-1556, 0-2590-7354-5

อีเมล 1556@fda.moph.go.th


อ่านฉลากอย่างฉลาด