Latest blog updates

• สีธรรมชาติ : สีเหลืองจากมะพูด

  ชื่อ : มะพูดชื่อวิทยาศาสตร์ : Garcinia dulcis (Roxb.) Kurzชื่อวงศ์ : GUTTIFERAEชื่อพื้นเมือง : ประหูด, ประโหด (เขมร)ชื่อสามัญ...

  March 29, 2018
• ผักและผลไม้ 5 สี 5 รส

  พืชผักและผลไม้มีรสชาติและสีสันที่แตกต่างกัน ที่เรามองเห็นและสัมผัสรสชสติด้วยลิ้นของเรา...

  February 14, 2018
• โซเดียมในอัตราส่วนที่เหมาะสม

  เกลือ 1 ช้อนชา = 6 กรัม ร่างกายต้องการโซเดียมไม่เกิน 2.3 กรัมต่อวันเทียบเท่าเกลือ 1 ช้อนชา หรือน้ำปลา 4-5 ช้อนชา เกลือ...

  January 9, 2018
• ประโยชน์ด้านโภชนาการของเห็ด

  เห็ด ถือเป็นผักชนิดหนึ่งที่ต่างจากผักอื่นๆ ตรงที่ไม่ต้องการแสงสว่าง (ligth) ในการสังเคราะห์แสงเพื่อการเจริญเติบโต...

  December 20, 2017